靈台湛空明---香，到底做了什麼事？

 品牌專家馬丁．林斯壯（Martin Lindstrom）在《收買感官，信仰品牌》中指出，人的情緒有75％是由嗅覺產生。人對照片的記憶，在三個月後只剩下50％，但回憶氣味的準確度高達65％。嗅覺對我們的影響極大，透過呼吸作用，我們無可避免的，也吸入了空氣中的各種氣味。氣味可帶來不同的心情，不好的氣味讓人煩躁、蹙眉、恨不得趕緊逃離現場；好的氣味則讓人放鬆、愉悅、幸福。宋代人用香極為有名的黃庭堅，即是靠著那一縷香氣在吵雜髒亂的環境中，得到身心的寧靜與安頓。

 

一縷香氣，能安頓紛雜的身心

   黃庭堅〈1045--1105〉為北宋詩人，字魯直，自號「山谷道人」。自稱有「香癖」[1]的他，善於鑑賞品評氣味、也是製香高手。晚年他被貶至廣西宜州，住在嘈雜不堪的市集內，市集又吵又髒，充斥著各種叫賣聲與難聞的氣味，他在《題自書卷後》中提到：「市聲喧憒，人以為不堪其憂，……既設臥榻，焚香而坐，與西鄰屠牛之机相直。」黃庭堅還為這「上雨傍風，無有蓋障」的陋屋，取了一個雅致的名字，稱為「喧寂齋」。盈室的香氣，讓他的現實生活有了喧囂外的悠然。古人用天然芳香植物驅蟲、去臭、除穢；香，可以淨化環境空間及居家環境的能量場；也可以淨化心靈、提升生命品質。香的作用正如宋代《香史》作者顏博文所說：「不徙為熏潔也，以養鼻通神觀。」

                              

    黃庭堅寫給賈天錫的詩：「險心游萬仞，躁欲生五兵。隱几香一炷，靈臺湛空明。」靈台在醫學上稱第三 腦室、為人體神經發源總系。從道家的修煉經驗中得知：「靈台（第三腦室）生骨、玄關（四丘體）生筋、機台（松果體）生脈、乳哺頭（腦下垂體）生髓。」修煉這個部位，可銜接宇宙高等能量，促進代謝，提振精神力量。

黃庭堅墨寶--嬰香方

        第三腦室頂還有一個很重要的器官，稱為松果體，長約8毫米，最大寬度約4毫米，重0.1-0.18克，呈橢圓形，極似松果，因而得名。「松果體」是人類的「第三隻眼」，為宇宙能量進入靈修的閘門。古希臘人相信松果體連接我們的思維王國，笛卡兒稱為「靈魂的寶座」。松果體會隨著年齡增長而開始鈣化，但透過打坐、冥想、氣功、禪修、超腦呼吸等，可活絡其退化的功能。松果體被打開後，可開啟直覺力及第六感、並有很深的寧靜與觀照能力。對愛會有更深的體悟，因此松果體是物質世界與神性連結的重要管道。

                        

    香，不僅可取悅嗅覺感官、也是心情轉換的密碼，更可從物質層面昇華為內在性靈的默照觀想。「隱几香一炷，靈臺湛空明」，「香」營造了寧靜恬適的氛圍，幫助放鬆心情、放慢腦波、放下執著，提昇專注力與觀照力，對性靈開展具有極深的境界與特殊作用。

   

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[1] 黃庭堅《賈天錫惠寶熏乞詩作詩報之》：「賈侯懷六韜，家有十二戟，天資喜文事，如我有香

   癖。」