研香師的香道世界

2015/04/22

生活，依四時而豐美，因香而喜悅！

中國人對香，有一種特殊的情感，無論是廟裡燒香求平安、虔心禮佛供馨香、或慎終追遠表感懷，香代表著人們的至情、至性、至意。人們將看不到、摸不著的內在情思，轉化為聞得到、摸得著的香品；化無形為有形、化抽象為具體；香在人們的生活中，已將文化、精神、心靈與物質巧妙的融合為一體！

2015/04/15

隨著社會進步與工作型態的改變，人們的生活已不像農業時代那樣的緩慢了。過去人們的生活與大自然的節奏同步運行，生活與身心狀況也較為和諧；但現代人由於超時的工作量、業績壓力、薪水趕不上物資上漲、與配偶關係緊張、親子溝通問題、婆媳不和、生活作息不正常、飲食過多添加物.....種種身體的、精神的、生活的龐大壓力，不僅導致情緒和身體的問題層出不窮，更造成我們和自然、社會及人際之間的疏離，演變成無以名狀的深沉孤獨與空虛。

2015/03/23

竟心香道〈之三〉--竟心式香

此階段是淬鍊專業研香師、香療師的訓練課程，是為了明白香道真正的本質--療育。第一階段的聽心式香是了解香道的基本知識、文化、歷史、學養、展演，藉以涵養心性，提高生活品質，培養美感經驗；第二階段是了解自己的身體臟腑、中醫理論、製香流程、古法炮製、五行生剋、五感開發等，並對香的養生妙用及療育功能，有切身的經驗。第三階段的竟心式香則是回歸更深的內在，以身體為出發點，對自己的情緒、習性、處事模式、概念思維等，有更微細的觀照覺察，並從香道的體驗中，產生洞見，改變原本的模式，以全新的自我觀點檢視困境，突破困難，創造新生活。

2015/03/17

竟心香道〈之二〉--觀心式香

觀心式香在倡導正確的香學文化，傳遞研香精神，啟發五感〈眼、耳、鼻、舌、身〉六識〈色、聲、香、味、觸、法〉更深的覺受，打開我們對環境、對萬物的感知與欣賞。

2015/03/08

竟心香道〈之一〉--聽心式香

為了推廣傳統古法香藝與香道內涵，「岡達造物」考量時代與大眾需求，以傳統古香道為基礎，如中醫學理、古法製香、香藥養生、生活美學，更融合心靈成長和深層自我認識的元素，創化周全縝密的「竟心香道」。

竟心香道有三個階段：聽心式香、觀心式香、竟心式香。

竟心，是「究竟之心」的意思，涵蓋著靜心、敬心與淨心。古人用「心猿意馬」來形容我們一刻都不得安靜的心，焦躁不安、煩惱不斷、變化無常、反覆不定、猶豫不決，因此耗散我們很多生命能量。靜心時，高能量、純天然的香，可以幫助身體和情緒更快放鬆，提高專注力和同理心。敬心，是一種生命態度；敬，無法從外在規範，那是發自內在最深的、對所有一切人事物的禮敬之心，而這份心，來自於對自己的了解和愛。愛是內在的財富，唯有內在富足，才會源源不絕流向四方。淨心，是潔淨之心，潔淨生活、潔淨環境、潔淨心靈；不汙染、不浪費，締造潔淨的生活空間。

2015/01/21

點一支香，跟疲累說bye-bye！

你知道如何透過一支香，跟疲憊說bye-bye嗎？

現代人在緊張匆促的生活步調中，整天面對壓力，手上做著工作，腦裡想著下一個計畫，心裡掛念著另一件事物。馬不停蹄的奔波，讓身體與心理疲累不堪，引發各種負面情緒與疾病，心也無法安靜自在。我們已經習慣將注意力放在外境，操心工作業績、煩惱家人健康、擔心孩子課業，忙碌佔據了生活、掛念著別人，卻捨不得花十幾二十分鐘好好愛惜自己，享受跟自己獨處的時光。

身體，不會說謊！疲累、疼痛、緊繃、無力、倦怠的情形，正是身體在告訴你：「我已經累了，請珍愛我，給我愛與滋養，不要再虐待我，讓我想好好休息！」只有先讓身體、情緒放鬆，找回內心的平靜喜悅，才能有健康的身心，並與自己、與他人建立和諧的連結。

點一支香，按照以下的步驟，讓自己什麼都不做、什麼都不想，好好放鬆一下吧！透過呼吸與對身體的覺察，跟疲累說bye-bye！！

2015/01/13

合香與醫學──記憶中的一抹香氣

天然香藥與香道精神的結合，在中國已有數千年歷史，那是個淡遠的古老記憶。此刻，讓我們重新憶起......

現代人生活緊張忙碌，為經濟而奔波勞累，過大的壓力與疲憊身心，導致情緒緊繃、焦躁、不安、惶恐，引發各種症狀。加上整天不斷發聲的媒體報導及滲透到生活中的網際網路，想得到一份單純的寧靜與踏實，似乎變得更加困難。我們總以為快樂必須從外在尋覓，因此把希望建築在遷流的無常上，錯誤的認知和倉促的生活步調，讓我們逐漸遠離自心，遠離內在的靜謐和喜悅。

透過品香靜心，有意識的覺察呼吸，放慢腦波、放鬆身體、放下情緒，放下思想。品香，因此是一條──拉進與自己距離的路徑！

2015/01/03

合香，很科學的東方智慧

合香，又稱合和香，是一種複方香藥；運用的是天人相應的中醫智慧與哲學思維，也是中國傳統的製香精神與方法。

合香，以香氣養神的天然香藥

香藥是生活中不可少的珍愛品

所謂「合香如合藥」，合香以香藥各自的特性發揮整體之妙用，可調整各臟腑的振動頻率，平衡體內臟腑的和諧運作。從歷史悠久的養生醫學來看，合香的使用是中醫的一大特色。

有個故事是這麼說的：

2014/12/30

古代的口「香」糖〈下〉

到了唐朝，口香糖也有了不一樣的配方。被後人譽為「藥王」的醫藥學家孫思邈，在他所寫的《備急千金要方》中，有一種經過加工製作的「口香糖」，稱為「五香丸」。採用中國傳統的合香方式，除了原本的丁香，還加上豆蔻、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心、香附子、甘松香、當歸、檳榔研磨成末，煉蜜合成如大豆一般的圓丸，「常含，可治口臭、香身」，根據書中所寫，更可「五日口香，十日體香，二七日衣被香，三七日下風人聞香，四七日洗手落地香，五七日把他人手亦香。」連續吃這樣的口香糖三十五天，不僅口香、衣香、體香，與人握手時，對方還可將香氣傳至對方手上呢！

藿香

荳蔻

2014/12/28

中國古代的口「香」糖〈上〉

嚼口香糖幾乎是全球風行的習慣，不僅因為口味多樣，也因為它可暫時舒緩緊張與壓力。幾千年來，不同地域與文化的人們都有嚼「膠」的習慣。古時候，地中海一帶的人，為了清潔牙齒和保持口腔清新，會把乳香樹的樹脂放入口中咀嚼；印地安人愛咀嚼樹幹的液汁，中美洲的馬雅人愛嚼糖膠樹膠（chicle）。現代人嚼的口香糖是西元1848年美國柯帝士（John Curtis）發明的，而中國早在兩千多年前，就已經發明了天然口香糖了，當時的口香糖價格不斐，非一般平民百姓用得起，是域外的珍貴香料----丁香。